あなたはこんな事で悩んでいませんか？
・膝が痛くて階段が登れない
・膝が痛くて家の移動すら辛い
・膝が痛くて出かけた時に和式のトイレは使えない
・膝が痛いのは体重が増えたからと言われたが運動ができない
・このままでは手術しないといけないかもしれなくて怖い
大阪市、東住吉区、駒川の西川施術院には膝痛の方も多数来られます。
このブログを読む事で
あなたは３つのことがわかります。
1、膝痛の原因はほとんど知られていない
2、膝痛の本当の原因
3、膝痛の治し方
この３つを理解して、さっさと膝痛を治してしまいましょう！！
近年、膝の痛みに悩まされている方がとても増えてきています。
特に今住んでいる家が2階、3階建てで階段の上り下りが手摺りなしでは怖くて仕方ないという方がよく当院に来られます。
この膝痛は何故起こるのか？
それをみていきましょう。
1、膝痛の原因はほとんど知られていない！？
膝痛は何故起こるのでしょう？
・膝が変形しているから？
・体重が増えたから？
・運動不足だから？
これは膝痛には殆ど関係ありません。
結論から言うと膝痛の原因は足にあります。
では何故、他の原因は違うと言えるのか説明しますね。
・膝が変形している
よく整形外科で言われるのはレントゲンを撮って膝が変形しているから骨と骨が擦れて痛いというものではないでしょうか？
しかし、考えて見て下さい。膝がものすごくガニ股になっている方は沢山いらっしゃいますがあの方達はレントゲンを撮ったら膝の変形が見られますが膝が痛くない人はいます。
もし、レントゲンの写真と痛みの原因が一致するなら
ガニ股の方達も膝が痛くて仕方ないはずです。
実際、痛くない人がいるということは膝の変形が必ず痛みの原因にはならないということです。
・体重が増えたから
体重が増えたら膝は痛みますか？体重が増えると膝が重さを支えるのがしんどくなって痛むと言われてます。
しかし、身体を支えるのは膝だけの働きではありません。
人は足から頭まで全部を使ってバランスを取ります。
体重が増えて関節に負担がかかるなら膝だけ痛くなることはないと思いませんか？
・運動不足だから
体重が増えたからと同じくらい言われるのが運動不足だからという理由です。
これも、自分自身が運動不足の自覚があるから遂、納得してしまいがちですがこれも違います。
アスリートでよく膝を痛めた話は聞かれると思います。
アスリートは何故膝を痛めるのでしょう？
アクシデントなどもありますが、それに次いで多いのが膝の使い過ぎです。
あなたは運動不足で膝を痛め
アスリートは膝を使い過ぎて痛める。
勘の良い方は気づかれたのではないでしょうか？
あなたは膝が変形したり
体重が増えたり、運動不足だから膝が痛くなったのではありません。
あなたは膝の使い過ぎで痛めているのです。
2、膝痛の本当の原因
1、の冒頭でお伝えしたように膝痛の原因は足にあります。
足の指や足関節が歪むことによって、膝にばかり負担がかかる姿勢や使い方になっているせいで
膝を使い過ぎでしまい変形したり痛みが出たりしています。
あなたは膝を使い過ぎでいたのです！！
その為、あなたは手術をしても、痩せても、運動をしたとしてもその膝痛が治る可能性は高くないでしょう。
更に恐ろしいのは膝が痛くなった次はどんどん上に影響が広がっていくことです。
私の診させて頂いていた
患者さんでは右膝、両股関節の２つに人工関節が入っていてそれでも膝と股関節が痛むという方もいらっしゃいました。
あなたが手術を考えているならその前に一度整体を受けてみて欲しいです。
3、膝痛の治し方
それでは今現在の膝痛をRAXではどうやって改善していくのかです。
1，ヒアリング
あなたの現在の状態を詳しく聞かせて頂きます。
どんな些細なこともお聞かせ下さい。
2，検査、説明
今の足のバランス、全体のバランスをみていきます。
そして、今身体がどんな状態でこのままだとどうなっていくか、どうすればいいのかを説明していきます。
3，施術
膝痛の原因となる足のバランスや固まってしまった筋肉を優しく緩めていきます。
4，指導
最後に整えた状態を維持するために必要な運動を指導して
終了となります。
最後に
如何でしたか？
膝痛は膝に原因があるわけではないということはわかって頂けたでしょうか。
最後に私が伝えたいことは
「何歳になっても諦める必要はない」
ということです。
膝痛だけでなく、今ある痛みなどは老化したからとか筋力不足だからというものではありません。
だから、どんな時も諦めずにどうすれば良くなるか考え、一緒に頑張っていきましょう！！
あなたがずっと、健康で毎日過ごせるように願っています☺️